Descanso deficitario y obesidad

Descansar mal puede provocar obesidad

Descansar de forma inadecuada, tanto por cantidad como por calidad, y sin un horario estable puede alterar nuestro metabolismo, llegando a afectar a nuestros hábitos alimenticios y a nuestro peso.

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El látex en el descanso: el látex natural

El látex natural en nuestro descanso

Como su nombre indica, el látex natural tiene su origen en un polímero natural, proveniente de la savia del árbol Hevea Brasiliensis, una especie muy abundante en países de Asia, como Indonesia, Tailandia o Malasia, en países de África, como Camerún, o en América del Sur, como en Brasil.

La suspensión acuosa de aspecto lechoso que conocemos como látex natural contiene una mezcla de hidrocarburos específicos del caucho, proteínas, resinas orgánicas, sales minerales, agua y otras sustancias químicas minoritarias.

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El látex en el descanso: látex standard o látex 100%

El látex standard en nuestro descanso

Se trata del tipo de látex más común o más empleado en la fabricación de colchones de látex para el descanso, por sus adecuadas prestaciones de confort, ergonomía, higiene y su precio más asequible.

El látex 100% se fabrica a partir de una mezcla de dos componentes principales como son el butadieno y el estireno. Además pueden añadirse otros componentes o aditivos para su estabilización y durabilidad.

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El látex en el descanso: diferentes tipos de látex

Diferentes tipo de látex en el descanso

Cuando hablamos de látex estamos englobando bajo un mismo término diferentes materiales de diferentes composiciones, orígenes y calidades, todos ellos dependientes de su campo de aplicación.

Por definición, el látex es una dispersión estable o emulsión de micro partículas de polímero en un medio acuoso. En función del origen del polímero y de los procesos de transformación específicos aplicados, estaremos hablando de látex natural, Talalay o sintético.

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Un buen sistema de descanso: la almohada

La almohada en nuestro sistema de descanso

Hasta hace poco la almohada estaba considerada como un complemento para el descanso. Actualmente es considerada un elemento indispensable, tanto como el somier o el colchón, para disfrutar de un descanso saludable y reparador.

Pero, ¿cuál es el tipo de almohada que se adapta a nuestras necesidades? En primer lugar, antes de hablar del material, es necesario mencionar la forma y el tamaño de nuestra almohada.

Dormir sin almohada significa dejar sin soporte a nuestras cervicales y la cabeza. Por lo tanto, la zona sufre una hiperextensión que se transformará en una posición forzada para toda la columna, con el consiguiente problema de dolores.

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